ニコルソン&ニコルソンを愛してやまない1人の女性がいる。いつもごきげんなことで知られる彼女、その秘訣は“ていねい、ときどき、ずぼら”な暮らしにあった。ありふれているけれど、どこかが違う、そんながんばりすぎない朝の習慣を少しだけのぞいてみよう。
目が覚めてから1時間以内に、朝食をたっぷりとる(昼食もしっかりいただくけれど……)。これから始まる長い1日、何があっても余裕のあるやさしい気持ちで、へこたれずに過ごせるかどうかは、この栄養にかかっているのだ。
SHIRT:MARRON ¥17,600 SKIRT:KANON ¥19,800
AM9時までに朝陽をめいっぱい浴びる。そうすると体内時計が正しいリズムを刻み出すのだそう。美肌よりも大切なことだ。朝からウォーキングをするようなアクティブさは持ち合わせていないので、サッとカーテンを全開にするだけ。
HOODIE:NNC-BASIC-8 ¥16,500SKIRT:RAY ¥19,800
KNIT:TWICE-WO¥20,900SKIRT:BUNNY-DENI ¥19,800
マニュアルはいらない。身体が求めるままに四肢を動かせば、それがオーダーメイドの体操になる。そのために、身体の声をしっかり聞いてあげる。ゆらゆら、ふにゃふにゃ、心地よく身体を動かすと、頭もすっきり目覚めていく。
その日、その時間、部屋のいちばん心地のいい場所でコーヒーを飲む。急いでいる朝、朝陽あふれるキッチンで一服。このひとときのしあわせを嚙みしめよう。これが、これから「行ってきます」のドアをごきげんに開けるための秘訣。
KNIT:ROUGE-WO ¥18,700DRESS:VERA ¥27,500DENIM:SHANTI ¥20,900
KNIT:GOOSE ¥17,600JACKET:DEAN ¥31,900DENIM:SHANTI ¥20,900
自分が自然の一部であることを確かめるように、花とグリーンを愛する。どこか遠くに行かなくても、自然は身近にたくさんある。暮らしの中で毎日感じる植物の息吹に、こんなにも心が動かされること、大人になるまで気がつかなかった。
KNIT:HERIOT ¥20,900DENIM:SHANTI ¥20,900
SNSと上手に付き合うために、チェック回数は1日3回と決めている。今ここに生きる自分の時間を楽しみながら、ちょっと垣間見る別世界が自分を刺激する。こんな時代だからこそ、SNSのありがたみをうまく享受したい。
photograph:Akiko Baba / styling:Reiko Oginohair & make-up:Takae Kamikawa(mod’s hair)model:Rei Kadota / edit & text:Kaoru Adachi